在线阅读 第482章

    书籍，也是石枫掌握得最差的一本。

    尤氏盘坐在中间的石座上，石枫则在其左侧盘腿而坐，身前摊开着《气魂修炼》。

    “枫儿，《魂武奇招》你想必己经熟读多遍了，《魂武精锻》呢，你也不陌生。

    而《气魂修炼》这本书，需要你下更多功夫。

    它是一本需要你不断强化自身根基，突破自我，边学边悟的书，你目前掌握得还不够好。

    气魂修炼有‘五步修炼’之法，枫儿，在正式开始今日的修炼前，你先把这五步的具体内容背诵一下。”

    石枫回答道：“我知道。

    第一步是‘练体强身’，需勤奋锻炼筋骨，使体魄强健，让骨体坚硬如铁石，身形气质威严，仿若高山般雄伟；第二步是‘呼吸纳气’，呼吸要自然顺畅，以此吸纳、汇聚真气，使其藏于血肉之中，与自身融为一体；第三步是‘内感内视’，要对内感知真气，配合呼吸共振，从而完全开启内视，这样在内视中就能看到‘虚幻肉身’内外真气流转自如；第西步是‘化铁聚魂’，通过剥离转化，使真气富含铁魂，藏于其中，达到气、魂、躯体三位一体，让凝结的魂器致密度近乎真铁；第五步是‘呼吸驭气，驭气凝魂’，通过呼吸驾驭真气，赋予其形态，可向外扩张也能向内收敛，收放自如，驭气凝魂之时，借助真气化形之法，使所凝结的魂器外形千变万化。”

    枫记忆力超群，有过目不忘之能，“五步修炼”背诵起来顺畅自如。

    “内容倒是记得很熟，可实际掌握的情况却不尽人意，主要原因在于你的学习方法有误。

    你跳过了第三步内感内视，那第西步和第五步自然就掌握得慢了。

    接下来，我好好教你开启内感内视。

    先闭上眼睛，集中精神，感受自己的每一次呼吸。”

    石枫闭上眼睛后，只觉得眼前一片漆黑，屁股下的石座传来阵阵凉意，洞外乌鸦的聒噪声不绝于耳，除此之外，再无其他感觉。